2020 — Рецепты вегетарианских, веганских блюд, ПП рецепты
Низкокалорийная сгущенка без сахара!
30
порций
30
Сухое молоко
Молоко любой жирности
Мёд
Сахарозаменитель
Кукурузный крахмал
Белковые булочки БЕЗ ГЛЮТЕНА!
12
порций
60
Маш
Вода
Псиллиум
Масло подсолнечное
Сода
Соль
Уксус или лимонный сок
Веган-лазанья
6
порций
50
Тофу без добавок
Томатная паста
Лаваш тонкий
Лук зеленый или репчатый
Сыр
Соль и специи
Шоколадный кекс
8
порций
45
Масло топленое или сливочное
Кэроб
Мука
Подсластитль
Разрыхлитель
Соль
Молоко (любое растительное или коровье на ваш вкус)
Ваниль или ванилин
Горячий шоколад из кэроба
2
порции
10
Кэроб
Молоко (растительное или коровье на ваш выбор)
Вода
Мёд или другой подсластитель
Корица молотая
Имбирь молотый
Ваниль
Конфетки из кэроба
16
порций
20
Сухое молоко
Кэроб
Масло топленое или сливочное
Мёд
Кокосовая стружка
Изюм или другие сухофрукты
Ваниль
Орехи на ваш вкус (раздробленные)
Овощные булочки
6
порций
45
Нутовая мука
Растительное молоко
Вода
Оливковое масло
Яблочный уксус
Пищевые дезактивированные дрожжи (не обязательно)
Куркума
Разрыхлитель
Чеснок сушеный
Соль и перец
Красный болгарский перец
Желтый болгарский перец
Листья шпината
Кукурузные зерна
Веганское мороженое
3
порции
Фундук
Финики
Кокосовое молоко
Камедь гуаровая (по желанию)
Шоколадные чипсы и орехи (для текстуры)
Веганский Наполеон
8
порций
40
Мука цельнозерновая
Холодная вода
Масло растительное
Соль
Миндальное молоко
Манная крупа
Подсластитель
Ванилин
Вегетарианский буррито
2
порции
Тортилья
Фасоль черная
Томаты Черри
Лук репчатый
Болгарский перец
Свежий корень имбиря
Перец чили
Сметана
Соль
Масло оливковое
Конфеты из чечевицы
18
порций
Чечевица зеленая
Финики
Фундук
Грецкий орех
Миндаль
Какао-порошок
Ванильная эссенция
Пряный салат из гречневой лапши, заправленный арахисовой пастой
6
порций
20
Гречневая лапша
Арахисовая паста
Соевый соус
Рисовый уксус
Кунжутное масло
Имбирь молотый
Перец сладкий
Свежий огурец
Морковь
Зелень лука сушеного Здоровая еда (20 г)
Красный перец