Рецепты
Шоколадный пирог из орехов
12
порций
Фундук
Миндаль
Цукаты
Курага
Мука пшеничная
Корица молотая
Мускатный орех молотый
Молотый имбирь
Мёд
Сахар
Вода
Чёрный шоколад
Кокосовая манная каша
3
порции
Крупа манная
Кокосовое молоко
Стручок ванили
Кокосовые сливки
Сахар
Кокосовая стружка
Свежие ягоды
Соль
Кокосовое печенье
4
порции
Кокосовая мука
Кокосовое масло
Кокосовый сахар
Разрыхлитель
Ваниль
Морская соль
Кокосовая стружка
Кекс из семян конопли
4
порции
Зелёная греча (активированная в воде 1-2 часа и тщательно промытая)
Финики
Урбеч из семян конопли
Кокосовое масло
Какао-порошок
Арабский холодный суп со спирулиной
2
порции
7 мин
Сельдерей листовой
Базилик
Шпинат
Томат
Огурец
Перец болгарский
Лук
Гранатовый соус
Масло оливковое
Спирулина
Соль
Семена подсолнечника
Яйцо варёное (по желанию)
Таратор со спирулиной - холодный болгарский суп
4
порции
10 мин
Натуральный йогурт
Порошок спирулины
Огурец
Укроп
Петрушка
Чеснок
Грецкий орех
Оливковое масло
Соль
Черный перец
Котлетки из семян амаранта
3
порции
Семена амаранта поджаренные
Морковь натёртая
Нут отваренный
Картофель отваренный
Яйца
Соль
Острый томатный суп с порошком маки
2
порции
Порошок маки
Томат
Томатный сок
Свежий огурец
Перец чили
Жёлтый болгарский перец
Тыквенные семечки
Тостовый хлеб
Амарантово-чечевичные оладьи с сыром и зеленью
3
порции
Семена амаранта
Рис
Чечевица
Укроп
Яйцо
Мука
Соль
Перец
Сыр моцарелла
Суп из маша
4
порции
Лук репчатый
Помидоры
Морковь
Маш
Растительное масло
Петрушка
Чеснок
Свежая мята
Соль
Молотый чёрный перец
Плов с нутом
4
порции
Нут
Рис круглозерный
Сочная свежая баранина
Луковица
Оранжевая морковь
Чеснок
Острый чили
Соль
Зира сушёная